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# 速度测试
## 它的作用
这个 **测速** MyIP 仪表板中的这一部分用于测量你当前连接的速度。
测试会针对 **Cloudflare 的边缘网络**进行。你的浏览器会从离你最近的 Cloudflare 位置下载和上传真实数据，并对其计时。
它会报告四个数值：
* **下载** —— 数据传入你的速度，单位为 Mb/s
* **上传** —— 数据从你这边传出的速度，单位为 Mb/s
* **延迟** —— 到测试服务器的往返延迟，单位为 ms
* **抖动** —— 该延迟变化的幅度，单位为 ms
{% hint style="info" %}
速度单位是 **兆比特** 每秒 (Mb/s)，不是兆字节。除以 8 就能得到浏览器或下载管理器显示的数值。100 Mb/s 大约相当于 12.5 MB/s。
{% endhint %}
## 如何运行
{% stepper %}
{% step %}
### 选择数据包大小
测试上方的两个下拉菜单用于设置下载大小和上传大小。你可以选择 1、10、15、50 或 100 MB。默认值是下载 50 MB、上传 15 MB。
每种大小都会传输 **4 次**，所以 50 MB 的下载设置大约会传输 200 MB。如果是按流量计费或移动网络，请选择更小的大小。
{% endstep %}
{% step %}
### 按下开始按钮
下拉菜单旁边的按钮会启动测试。测试运行时它会变成暂停按钮；测试结束后它会变成重新开始按钮。
{% endstep %}
{% step %}
### 查看卡片和图表
这四个数值会实时更新，每个数值下方都有一张图表。上方的一条线会显示你所在的国家和为你服务的 Cloudflare 位置。
{% endstep %}
{% endstepper %}
## 读取结果
测试完成后，你会看到一个绿色的摘要块。它会显示你的 IP 和国家，以及你连接到的测试服务器——一个三字母代码，加上其所在城市和国家。
### 这四个指标
| 指标 | 它告诉你什么 | 大致读数 |
| -- | ---------------- | --------------------------------------- |
| 下载 | 传入数据速度 | 关键在于它是否能满足你的使用需求。25 Mb/s 足以播放 4K 视频。 |
| 上传 | 传出数据速度 | 这对视频通话、备份和发送大文件很重要。家庭线路的上传速度通常比下载速度慢得多。 |
| 延迟 | 到最近边缘节点的延迟，线路空闲时 | 低于 30 ms 很优秀。高于 150 ms 在游戏和通话中会感觉迟缓。 |
| 抖动 | 该延迟有多稳定 | 越低越好。即使速度很高，抖动过大也会破坏语音和视频通话。 |
关于延迟和抖动的更详细说明见 [延迟、抖动与丢包](/knowledge-base/zh/concepts/latency-jitter-packet-loss.md).
### 负载延迟
摘要还会显示 **负载延迟**，带有向下箭头和向上箭头。这是测得的延迟 *当* 线路完全繁忙时。
如果负载延迟远高于普通延迟，说明你的连接在负载下排队严重。这就是为什么家里有人一开始下载大文件，视频通话就会立刻崩掉。
### 质量评分
最后一行会从三种用途对你的连接进行评分： **视频流媒体**, **游戏** 和 **视频聊天**。每项会获得五个标签之一：差、较差、一般、良好或优秀。
这些标签综合了速度、延迟和抖动。即使线路很快，但延迟不稳定，在游戏方面也可能得分很低。
### 如果测试失败
如果你看到 *"无法连接到测速服务器"*，说明测速服务器不可达。常见原因是严格的防火墙、阻止测试端点的代理，或连接中断。请重试，并尝试关闭 VPN 或代理后再测。
## 为什么你的结果与其他测试不同
数值“看起来不对”的常见原因
* **目标不同。** 此测试测量的是到 Cloudflare 最近边缘位置的路径。另一个测试测量的是你的 ISP 选择的服务器。两条路径，两个数值。
* **附近没有 Cloudflare 节点。** Cloudflare 并非在每个国家都有边缘位置。如果你的流量必须长途传输才能到达其中一个节点，结果就是下限而不是上限——你的真实速度可能更高。
* **标称速度只是最大值。** ISP 套餐销售的是理想条件下的峰值线路速率。实际流量很少能达到。
* **限制往往是 Wi‑Fi，而不是互联网。** 老旧路由器和 2.4 GHz Wi‑Fi 往往在现代光纤线路之前就先到上限。
* **你的设备很忙。** 备份、更新和打开的标签页都会占用带宽。
* **VPN 或代理在中间。** 加密再加上绕道经过另一个国家，会同时损失速度和延迟表现。
## 获得准确测量的提示
* 先停止所有设备上的下载、上传、备份和流媒体播放。
* 如果可以，请使用有线连接；如果不行，就使用 5 GHz Wi‑Fi，并尽量靠近路由器。
* 关闭其他浏览器标签页，尤其是视频标签页。
* 运行两到三次并进行比较。单次结果只是一个快照。
* 要比较使用和不使用 VPN 的情况，两次都使用相同的数据包大小。
## 下一步做什么
* 结果很慢，想知道原因 → [为什么我的网速这么慢？](/knowledge-base/zh/diagnose/why-is-my-internet-slow.md)
* 查看世界其他地区的延迟 → [全球延迟测试](/knowledge-base/zh/network-tests/global-latency-test.md)
* 查找路径在哪一环节出现问题 → [MTR 测试](/knowledge-base/zh/network-tests/mtr-test.md)
* 保存或分享结果 → [分享诊断报告](/knowledge-base/zh/getting-started/sharing-a-diagnostic-report.md)
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# Agent Instructions
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